Tiefengewebs- und Faszienmassage nach der REBALANCING Methode
Die Kunst der tiefen Berührung
"Wirkliche Veränderungen geschehen erst, wenn der Körper und die Gefühle mit einbezogen werden...
Wir wohnen ein Leben lang in unserem Körper.
Er passt sich an, verändert sich und ist im wahrsten Sinne der Worte der Tempel unserer Seele."
-Osho-
Es ist deineSeelenzeit - Es ist die Zeit nur für Dich
Mit Deiner Einzigartigkeit stehst Du im Mittelpunkt jeder einzelnen Session. Gemeinsam finden wir heraus, was Du an individueller Unterstützung und Stärkung benötigst.
Ablauf:
Während der Massage bleibe ich mit Dir in Kontakt bezüglich der Druckstärke, der Körperwahrnehmung und des Atemflusses.
Rebalancing wird getragen von Akzeptanz, Präsenz und dem Wissen um die Selbstheilungskräfte des Körpers. Mit langsamen, tiefen Strichen und achtsamen Berührungen werden oberflächliche und tiefe Bindegewebsstrukturen, die Faszien, gedehnt, gelockert und gelöst.
Das Gespräch, die Körperwahrnehmung und das Nachgespräch mit individuellen Übungen für die Integration in den Alltag sind neben der Massage wesentliche Bestandteile und gehören zu jeder Session dazu.
Wenn Du akute Verspannungen oder einfach den Wunsch nach einer erholsamen Massage hast, empfehle ich Dir einzelne Sitzungen, die vom Inhalt und Umfang individuell angepasst werden und Dich bei körperlichen und seelische Prozessen unterstützen.
Bei chronischen Verspannungen, Deinem Wunsch nach Veränderung oder den Wunsch Deinen Körper bewusst Stück für Stück von Spannungen zu lösen, sind die aufeinander aufbauenden 10er-Sessions "Der Weg zu Dir Selbst" genau das Richtige für Dich.
Achtsame Tiefengewebsmassage
Sanfte Dehnungen, befreiende Gelenklockerung und tiefes, achtsames Eintauchen in das Gewebe fördert das Lösen von Verspannungen und Triggerpunkten.
Rebalancing bedeutet wörtlich „wieder ins Gleichgewicht bringen“ und bringt Dich in Deine natürliche Kraft und Ruhe.
Über die Faszien ins Gleichgewicht
Rebalancing hilft, chronische Verspannungs- und Haltungsmuster zu erkennen und zu regulieren. Tiefsitzende Verspannungen und Gewebeverklebungen können sich nachhaltig lösen.
Rebalancing ist ein ganzheitliches Konzept, eine Synthese aus achtsamer Tiefengewebs- und Faszien Massage, sanfter Gelenkmobilisation, Körperlesen, Atem- und Bewusstseinsschulung.
Die Wirkung der Massage geht über das Körperliche hinaus und stößt Wandel auf emotionaler und mentaler Ebene an.
Lösen von Gewebeverklebungen
Alle Ereignisse unseres Lebens, ob emotionaler oder körperlicher Art, werden im Körpergewebe gespeichert und im Unterbewusstsein gehalten.
Diese ungelösten Muster können sich in chronischen Verspannungen oder Schmerzen manifestieren. Rebalancing löst Gewebeverklebungen und dehnt sanft Sehnen und Bänder. Festgefahrene Körperstrukturen werden aufgeweicht, der in Gelenken angesammelte Stress abgebaut und der Körper an längst vergessene Bewegungsmöglichkeiten erinnert.
Halt und Beweglichkeit
Wie ein dreidimensionales Netz überziehen die Faszien unseren ganzen Körper. Sie geben uns Halt und Beweglichkeit. Durch Stress, falsche Körperhaltung oder Schmerzen können die Faszien verkleben. Die Beweglichkeit der Gelenke kann dadurch eingeschränkt sein.
Lösen von Stress und Schmerz
Durch das Lösen der Faszien wird die Sauerstoffaufnahme und die Durchblutung im Gewebe verbessert. Die achtsame Bindegewebsmassage löst Verklebungen, die Elastizität des Bindegewebes kehrt zurück, eingeengte Gelenke erhalten mehr Beweglichkeit und Spannungen können abgebaut werden.
Entspannung und Ausgeglichenheit
Durch die Langsamkeit der Behandlung bereitet sich Ruhe und Entspannung aus. Bereits nach der ersten Sitzung wirst Du den Unterschied spüren. Das Gefühl von Weite und Leichtigkeit kann erlebt werden.
Bewusstsein
Durch das ganz bewusste Erleben des eigenen Körpers können die Zusammenhänge zwischen Körperhaltung, innerer Einstellungen und den Beschwerden erkannt und verändert werden.
Innere und äußere Balance
Die Sprache des Körpers bewusst wahrzunehmen und zu verstehen ist ein faszinierender Weg und ein wunderbares Werkzeug um die innere und äußere Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Die Kraft der tiefen Berührung
Rebalancing bedeutet: wieder ins Gleichgewicht kommen. Die Massage ist deshalb neben körperlichen Beschwerden auch bei belastenden Lebenssituationen, Erschöpfung oder Neuorientierung empfehlenswert. Körperliche und seelische Prozesse werden unterstützt. Zeit haben, sich gut aufgehoben fühlen – die Kraft der tiefen Berührung erleben, das macht die Rebalancing Massage einzigartig.
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