Individuelle Yogastunden in Augsburg
Bewusst. Achtsam. Verbunden.
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“
– Patanjali –
Diese Yogastunde ist ganz auf dich abgestimmt – auf das, was du gerade brauchst.
Eine feinfühlig geführte Praxis, die dich unterstützt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Ankommen – mit allem, was da ist
Loslassen – was nicht bleiben muss
Auftanken – in der Stille neue Kraft finden
In meinen Stunden verbinde ich auf natürliche Weise:
die energetisierende Kraft des Kundalini Yoga,
die ruhige Tiefe des Yin Yoga,
achtsame Arbeit mit dem Körper,
sowie Meditation und tiefe Entspannung.
Ergänzt durch sanfte Klänge und Klangschalen
entsteht eine Praxis, die dich auf mehreren Ebenen berührt.
In der Bewegung, im Atem und in der Stille kann etwas in dir wieder spürbar werden.
Mehr Energie.
Mehr Klarheit.
Mehr Verbindung zu dir selbst.
Ein Gefühl von Lebendigkeit, das oft im Alltag verloren geht –
und hier wieder Raum bekommt.
Dich erwartet eine ruhige, warme Atmosphäre,
in der du dich sicher und geborgen fühlen kannst.
Ein Ort ohne Druck –
nur Zeit für dich.
Ganz auf dich abgestimmt
Dauer 90 min
Preis € 120
Ein verbindendes gemeinsames Erlebnis
Dauer 90 min
Preis € 120
Für besondere Momente in vertrauter Runde
Dauer 90 min
Preis € 120
Die Privatyogastunden bei Olga waren sehr angenehm und ausgleichend. Sie ging voll und ganz auf meine Wünsche ein und gestaltete die Stunden sehr abwechslungsreich. Ich fühlte mich danach immer wie neugeboren. Vielen Dank
- Steffanie
Mein Mann und ich machen seit sieben Jahren Yoga bei Olga. Wir sind begeistert und können uns die Stunden bei Olga nicht wegdenken. Bei ihr stimmt alles, die Atmosphäre, die Übungen. Jede Stunde ist ganz anders und aufs Neue schön. Olga hat so was wie einen siebten Sinn - sie sieht sofort, was einem gerade gut tun würde und gestaltet die Stunde entsprechend.
Vielen herzlichen Dank für die schöne Zeit bei Dir!
- Natalie
Die Körperübungen waren belebend, befreiend, teilweise anstrengend oder auch entspannend. Häufig erhielt ich während einer Yogastunde Zugang zu tiefer sitzenden Themen/ Gefühlen oder Energiestaus und konnte Altes loslassen und auch mal weinen.
Auch Gefühle wie Wut und Ärger konnten wir gemeinsam in der Gruppe rauslassen.
Vielen Dank für das tolle Angebot!
- Saskia
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